Ontwikkel effectieve strategieën tegen stress en druk
Ontdek praktische tips en tools om uw mentale veerkracht te versterken en effectief om te gaan met stress en druk, zowel in normale als uitdagende tijden.
Heeft u moeite om effectief te werken onder druk? Voelt u zich overweldigd door stress en angst? Wilt u uw veerkracht en motivatie versterken? Deze opleiding biedt u concrete handvatten. Schrijf u in en
- Beheers stress en angst
- Ontwikkel persoonlijke tools voor effectiviteit
- Stippel een duurzaam veerkrachtig loopbaanpad uit
U leert hoe u u druk, stress en angst beter kunt beheersen. U wordt uitgedaagd om dieper te reflecteren op uw werk en leven en te leren van de ervaringen van andere deelnemers.
Voor wie?
- Voor iedereen die beter wil omgaan met drukte, stress en angst, vooral tijdens moeilijke tijden.
- Voor iedereen die persoonlijke tools wil ontwikkelen om effectief te werken, ook op afstand.
- Voor iedereen die een duurzaam en veerkrachtig loopbaanpad willen uitstippelen op basis van persoonlijke drijfveren.
KMO-portefeuille